7 façons de garder des cheveux en bonne santé pendant l'automne, selon les experts – Xposé Beauty | AirFreez Offre Exclusive -50%

8 octobre 19 | beauté

Certains changements aideront vos serrures à faire face au changement de saison.

En ce qui concerne les cheveux, chaque saison a ses défis. En été, vous devez faire face au soleil, à la mer ou à l'eau de la piscine, en hiver, il doit faire face à des températures glaciales et à un air sec.

L’automne, si changeant, est particulièrement compliqué, car vous avez un peu d’humidité et de fréquentes averses, mais aussi des jours plus secs et plus froids, qui peuvent laisser nos filaments bien bloqués.

Alors, que peut-on faire pour contrer l'assaut de l'automne? Nous avons demandé aux experts de cheveux et voici ce qu'ils ont dit …

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1. Gardez vos cheveux hydratés

"Tout comme votre corps, vos cheveux doivent rester hydratés", explique le Dr Bessam Farjo de l'Institut capillaire Farjo. "Les basses températures peuvent assécher et fragiliser les cheveux.

"Le manque d'humidité peut également provoquer un cuir chevelu sec, car il produit moins de sébum, ce qui peut entraîner des pellicules et des démangeaisons."

Ces problèmes doivent être abordés sur deux fronts, conseille-t-il.

"Assurez-vous d'utiliser un shampooing et un revitalisant hydratants et essayez de boire beaucoup d'eau pendant les mois d'automne.

"Non seulement cela aura un impact positif sur la peau, mais cela aidera également vos cheveux à rester en bonne santé."

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2. Évitez l'eau chaude

Une longue douche ou un bain chaud pourrait être votre idée du paradis quand il fait froid dehors, mais c'est un enfer pour vos cheveux.

"Tout comme les outils de coiffage chauffés, l'eau chaude peut provoquer davantage de frisottis et de cheveux secs", prévient Farjo.

"Essayez d'ajuster la température de l'eau pour qu'elle se réchauffe afin d'éviter les cheveux crépus."

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3. Lavez vos cheveux seulement si nécessaire

Baisser la température aidera, mais si vous vous lavez les cheveux trop souvent, vous pouvez les enlever de l’huile, ce qui leur donne une sensation de sécheresse, tout en laissant vos glandes de sébum en excès, les rendant plus grasses.

"Pendant l'automne, il est important d'essayer de se laver les cheveux uniquement lorsque cela est nécessaire, en leur permettant de fabriquer leurs huiles naturelles et de les maintenir hydratés", explique Farjo.

Cela ne signifie toutefois pas que vous devez souffrir de cheveux gras. Échangez votre savon humide contre un shampoing sec de bonne qualité, comme le shampooing sec parfait pour les cheveux Living Proof Perfect Hair Day, 18 £.

4. Essayez un traitement

"La partie inférieure des cheveux est la partie qui subit le plus d'abus en automne et en hiver", explique la coiffeuse et ambassadrice de GHD UK, Zoe Irwin.

"Il est massé par le haut, le manteau, le foulard et même quand vous dormez. C'est cette partie de vos cheveux qui rendra vos cheveux plus beaux et en meilleure santé s'ils sont soignés.

Il recommande d'utiliser un traitement nourrissant tel que GHD Advanced Split End (21,95 £), qui aide à lier les fibres cassées pour renforcer les cheveux fragiles et abîmés.

"Utilisez-le tous les cinq lavages avant le séchage et utilisez un fer à lisser pour activer les ingrédients."

5. Masser le cuir chevelu

"Masser le cuir chevelu quotidiennement pendant 10 minutes a un effet incroyable sur les cheveux. Il soulage les tensions et augmente également le flux sanguin pour des cheveux plus épais, en meilleure santé et plus longs ", a déclaré Irwin.

Vous n'avez pas le temps pour un massage de la tête? Le brossage peut aussi aider.

"Balayer légèrement le cuir chevelu avec une brosse plate peut aider à stimuler la croissance des cheveux en améliorant la circulation sanguine vers le cuir chevelu.

"Les pinceaux sont également la forme de pinceau la plus délicate", ajoute-t-il. "L'extrémité arrondie garantit que le cuir chevelu ne peut pas être rayé et les poils en plastique uniformément répartis causent moins de tension lors de l'interaction des fibres lorsqu'elles sont démêlées afin de ne pas endommager le cuir chevelu."

6. Combattre la perte de cheveux saisonnière

Vous trouvez-vous perdre plus de cheveux pendant les mois les plus froids qu'au printemps ou en été? Tu n'es pas seul.

"La perte de cheveux peut survenir à tout moment de l'année, mais il existe une condition connue sous le nom de" mue saisonnière ", explique le Dr Martin Wade, dermatologue consultant.

«C’est un phénomène qui ne se produit réellement que chez les femmes et qui peut se produire chaque année ou seulement de temps en temps.

"Le moment le plus courant est le mois d'automne. Les théories sur sa cause ont été mises en corrélation avec le raccourcissement des jours."

Comme solution rapide, Dr. Wade recommande l’utilisation d’un produit tel que Toppik Hair Building Fibers, 19,95 £. Disponibles dans une gamme de cinq teintes et tailles différentes, ces microfibres s'accrochent aux mèches existantes et comblent les espaces vides pour donner l'apparence de cheveux de plus en plus épais.

7. Pop sur un chapeau

"Qui n'aime pas une excuse pour faire du shopping? Se procurer un nouveau bonnet pour protéger ses cheveux du froid et du vent est une excuse parfaite", a déclaré le coiffeur Michael Van Clarke.

"Assurez-vous que sa doublure douce ne vous brise pas les cheveux. Qu'il s'agisse d'un fedora amusant ou d'un chapeau confortable, les chapeaux sont pratiques et constituent un accessoire de mode indispensable."

De plus, ajoute-t-il, vous ne devriez certainement pas quitter la maison avec les cheveux mouillés par temps très froid, car vos cheveux pourraient geler: "Si vos cheveux ne sèchent pas naturellement au fil du temps, utilisez le réglage chaud de votre sèche-cheveux avec diffuseur et laissez-le en place. sécher naturellement les 5% restants ".

© Association de presse 2019

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